首痛 | 宇都宮の当整骨院では運動療法を交えた施術を行います

首の痛みの事です。

重い頭（約体重の９％）を支える首には、日頃から上下左右に動かしたり、回転させたりと、複雑な動きをコントロールするためかなりの負荷がかかっており、首の筋肉が硬くなったり・弱かったり・バランスを崩したり・運動不足だったりすると首痛が起こりやすくなります。

首痛の多くは、生活習慣を見直したり・筋肉を正常化すこと等で改善されるます。しかし、放置した場合、頚椎そのものも変形してしまいます。

頚椎がすり減ったり、クッションとなっている椎間板（ついかんばん）が変形し、頚椎の中央にある、脊髄（せきずい）から枝分かれした神経に圧迫が生じるとその先が、肩や腕へとつながっているため慢性的な痛みやしびれを起こすようになります。
ケースによっては手術が必要となったりするので、できれば初期の（コリ・筋肉痛などの段階）で、早めに対処することが望ましいです。